从本章开始听浩风雷也不在继续引导，他怕再引导下去，关羽会自己发现修练方法，他的小心脏实在受不了这样的打击。
浩风雷终于明白了什么叫做天才，与关羽相比。
他所见过的所有人，包括他自己，在智慧上面都是愚不可言。
“没错皮肤也在呼吸，修练就是用独特的呼吸节奏控制全身气孔。”
”内外配合一起吸纳灵气，这样才可以使用灵气锻炼身体。”
关羽还是有些疑惑：
“既然灵气可以用来锻体，而且又无处不在，那么岂不是无时无刻不在锻体？”
浩风雷一时间有些不知道该怎么回答，想了想解释道：
“就像人体本身也是有重量的，但是你平时可以感觉到自己的重量吗？”
“你现在还小身体轻，感受不到自己的重量。”
“但等你长大身体变重了，你依旧会感受不到。”
说着浩风雷又脱下了自己的外衣，挂在胳膊上。
“你看这件衣服，虽然很轻，却还是可以感受到重量的。”
“但如果我把它穿在身上，一开始也会有感觉，过了一会就什么感觉也没有了。”
“是衣服不存在了，或者是变轻了吗？”
“并不是，只是因为你的身体习惯了。”
“灵气也是如此，它们分散在空中无处不在。”
“从你生下来，就已经开始无意识的接受灵气的锻体。”
“之所以后来没用了，就是因为你的身体已经习惯了这种程度的灵气。”
“在用灵气无意的锻炼下，已经达到了身体所在的平衡下所能达到的极限。”
关羽感觉有些明白了，就像两个同样体质的人。
第一个人一直负重五公斤锻炼，初期或许会有所提升。
但往后就会因为身体已经适应，从而达到了极限不在起作用。
而第二个人先是负重五公斤的锻炼，在身体适应后继续往上加负重。
那么第二个人因为压力增加了，必然会比第一人锻炼的更强，但第二个人可以一直往上加负重吗？
从前世的见识来看显然不可能，因为人体会有一个极限。
不过从之前短短时间的接触来看，这个世界的灵修却明显可以超出这个极限。
只是灵气既然可以帮助人体超出这个极限，大家都是受到同样的灵气锻炼。
那为什么这个世界还会存在普通人与灵修两种人，他们又是怎么增强灵气的压力的？
一时间关羽又茫然了起来，看着浩风雷等着他继续解答。
浩风雷见两人听的还是一脸迷茫，一时有些语塞。
他自己也知道这种说法，两人毕竟还小听不懂也正常。
有心跳过这个问题，但看着两人眼神中满满的求知欲，一时间自尊心作祟却不好开口。
沉思了许久，才接着开口。
“在没有方法的锻炼下，皮肤可以一直接触到灵气的锻炼，部分内脏因为呼吸也可以接触到灵气的锻炼。”
“但皮肤下的肌肉还有骨骼，身体内也有很多内脏也接触不到灵气的锻炼。”
“如果皮肤可以一直在灵气锻炼下变强，那么你的肌肉就会无法拉动皮肤，从而变成一个活死人。”
“同样的部分内脏变强了，但是其它的地方却没有，也会导致身体的不平衡。”
说着浩风雷从地上找来一根树枝。
“你们看这根树枝，从粗到细便是不平衡。”
浩风雷伸出两根手指，先是夹住粗的一端稍微用力向下一掰。
树枝只是稍微有点向下弯曲。
“你们看我用这个力道，粗的一端可以承受住，而我用同样的力道试一下细的一端。”
只听‘咔嚓’一声，细的一端在浩风雷的稍微用力下，被夹住的地方断成两截。
“看到了吗，如果身体也是这样不平衡，那么在你受到什么外力时。”
“强的部位会给你可以承受的错觉，但真的去承受后。”
“当这个压力传到弱的部位，就会造成伤害。”
“所以身体为了保持平衡，会本能的排斥灵气对某个部位的增强。”
关羽感觉一瞬间全都明白了，原来锻炼身体会存在极限。
是因为没有掌握让全身一起增强的方法，身体出于平衡自主的进行了限制。
如果身体素质不平衡的话，再发力时反而会对自身造成伤害。
比方说如果锻炼可以一直增强，在身体各部位的素质不平衡后，其中腿部的素质超出了其它部位。
然后你去跑，去跳跃一下。
虽然可以跳的很高，但你在落地的时候，你的腿部可以承受住冲击力，但身体的其它部位呢？
还有那些脆弱的内脏又该如何？
所以身体就产生了奇妙的保护机制，把身体的各个部位，限持在了一个相对平衡的区域内。
而修练方法，便是可以做到让全身素质一起加强，进而可以一直提升身体强度。
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